Μύθοι Για Τον Έρωτα

Υπάρχουν αρκετοί μύθοι γύρω από τον έρωτα και για το πώς πρέπει να είναι μια σχέση. Σίγουρα οι ανθρώπινες σχέσεις δεν είναι εύκολες και αποτελούν μια δύσκολη πρόκληση πολλές φορές. Αυτοί οι μύθοι δημιουργούνται από διάφορες πηγές όπως τα social media, τις ταινίες και τα παραμύθια. Πολλές φορές θυμάμαι να πειράζω την μητέρα μου για τις ρομαντικές κομεντί που τόσο πολύ απολάμβανε να βλέπει σαν έφηβος καθώς οι περισσότερες από αυτές είχαν ένα happy ending. Όμως δυστυχώς εξαιτίας αυτών των μύθων και τον προσδοκιών που δημιουργούν, ότι έζησαν αυτοί καλά και εμείς καλύτερα δημιουργούμε εξαιρετικά απαιτητικές σχέσεις με τους συντρόφους μας.

Πάμε να δούμε τους μύθους σύμφωνα με τον Russ Harris:

Μύθος περί έρωτα 1:

Πόσες φορές έχετε σκεφτεί ότι εκεί έξω υπάρχει ο τέλειος σύντροφος για εσάς; Υπάρχει το πιο ταιριαστό ταίρι; Ο σύντροφος που θα εκπληρώσει κάθε σας προσδοκία και θα ικανοποιήσει κάθε σας ανάγκη.

Αλήθεια δεν υπάρχει κάτι τέτοιο, δεν υπάρχει ο τέλειος άνθρωπος και το τέλειο ζευγάρι. Πόσο δύσκολο όμως είναι να αφήσουμε πίσω μας αυτήν την ιδέα που πολλοί από εμάς έχουμε ενστερνιστεί; Πώς αυτή η ιδέα μας κάνει να συμπεριφερόμαστε; Μήπως μας οδηγεί σε ανούσια σύγκριση ή στο να φανταζόμαστε πώς θα ήταν η ζωή μας διαφορετική εάν ο σύντροφος μας άλλαζε; Γατζονόμαστε σε τέτοιες σκέψεις και αυτές οδηγούν πολλές φορές στο να ενισχύσουν την απογοήτευση μας και στην μιζέρια μέσα στην σχέση.

Μύθος περί έρωτα 2:

Ο έρωτας είναι εύκολος. Ζώντας με έναν ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟ άνθρωπο για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα που σκέφτεται διαφορετικά, έχει διαφορετικά ενδιαφέροντα, διαφορετικές προσδοκίες, διαφορετικό τρόπο επικοινωνίας, διαφορετικές αντιδράσεις, διαφορετικό τρόπο κινητοποίησης και πολλά άλλα, πώς είναι δυνατόν να είναι εύκολο;

Η αλήθεια είναι πως όλες αυτές οι διαφορές διαφορές κάνουν τις ανθρώπινες σχέσεις γενικά πιο δύσκολες. Οι σχέσεις χρειάζονται επικοινωνία, διαπραγμάτευση και αποδοχή αυτών των διαφορών. Πολλές φορές όντως υπάρχουν ζευγάρια που έχουν περισσότερα κοινά από άλλα και σίγουρα σε αυτές τις περιπτώσεις οι σχέσεις είναι πιο εύκολες, όχι όμως τέλειες (βλέπε μύθο νούμερο 1). Εάν περιμένουμε ο σύντροφος μας να συμπεριφέρεται όπως και εμείς αυτό είναι το μονοπάτι προς την απογοήτευση.

Μύθος περί έρωτα 3:

Ο παντοτινός έρωτας. Πόσες φορές έχουμε ακούσει κάτι τέτοιο. Δυστυχώς δεν ισχύει. Ο έρωτας είναι ένας υπέροχος συνδυασμός σκέψεων και συναισθημάτων και αισθήσεων. Τα συναισθήματα όμως όλα έρχονται και φεύγουν στην δικιά τους ώρα και στιγμή. Βέβαια στην αρχή μιας σχέσης (Honeymoon Phase) αυτός ο έρωτας διαρκεί περισσότερο και είναι μεθυστικός. Έρευνες έχουν δείξει ότι αυτή η φάση του μέλιτος διαρκεί από έξι έως δεκαέξι μήνες περίπου και ποτέ παραπάνω από τρία χρόνια. Έτσι όταν τελειώσουν οι μήνες του μέλιτος πολλά ζευγάρια οδηγούνται στον χωρισμό καθώς σκέφτονται ότι δεν είναι ερωτευμένα πλέον. Αυτό είναι λυπηρό καθώς η πραγματική σχέση διαμορφώνεται όταν τελειώνουν οι μήνες του μέλιτος. Εκεί δημιουργούμε μια διαφορετική αγάπη η οποία μπορεί να μην είναι τόσο μεθυστική ή έντονη συναισθηματικά αλλά πιο πλούσια και ικανοποιητική.

Σαν θεραπευτής ζευγαριών δεσμεύομαι να βοηθώ τους συνανθρώπους μου να απολαμβάνουν δεσμούς βασισμένους στην αγάπη, ευγένεια και αποδοχή της διαφορετικότητας , και πάνω απ όλα να διαχειρίζονται τα συναισθήματα τους έτσι ώστε να συνδέονται αυθεντικά και μακροπρόθεσμα με έναν υγιή τρόπο.